What is Crosstraining?

Gewichtheffen, gymnastiek en cardio. Combineer ze, voer ze uit op hoge intensiteit, eindig met een fistbump en voor je het weet heb je je eerste crosstraining-workout erop zitten. Deze trainingsmethode zorgt voor een betere uithouding, sterkere spieren, maakt je fitter, scherper, energieker en zoveel meer! Crosstraining maakt gebruik van functionele bewegingen die het hedendaagse leven makkelijker maken.

‘Constantly varied functional movements executed at high intensity across broad time and modal domains’. Ik ben overtuigd

EARLY BIRD WOD

Sporten vóór je aan je (werk)dag begint? Of ben jij gewoon een vroege vogel? Dan kan je bij ons meedoen aan de early bird wod. 

Welke dagen?

  • maandag
  • woensdag
  • vrijdag

Wanneer?

Van 6.45 tot 7.45 uur.

STARTMAAND

Voor de twijfelaars hebben we een startmaand-formule. Met dit abonnement sport je een maand lang aan een goedkoper tarief. Na die maand kan je voor jezelf evalueren of je al dan niet overgaat tot een ander abonnement.

80 EUR / maand

DROP-IN

Doe je al aan crosstraining in een andere box? Maar wil je de sfeer eens opsnuiven in onze box? Kom dan gerust langs om een drop-in te doen!

15 EUR

Partnerkorting

Kom je graag eens samen trainen met je partner? Dan krijgt je partner 5 euro korting op zijn/haar abonnement. Kom gerust langs om je abonnement met ons te bespreken!

HYROX AFFILIATE

Petrol is een HYROX-partner. Hierdoor krijg je als Petrol member heel wat voordelen, zoals korting bij deelname aan een HYROX-evenement. 

Wat is HYROX?
HYROX is momenteel een heel populair concept. Het is een mix van (hard)lopen en functionele krachtoefeningen. Geen zware gewichten dus! Dit maakt het dus heel toegankelijk, het is écht voor iedereen. Ben jij een cardio-lover die graag eenvoudige krachtoefeningen doet? Of wil je je al voorbereiden op jouw eerste HYROX-event? Dan stomen we je tijdens deze lessen klaar aan de hand van allerlei voorbereidende trainingen. 

Personal coaching

Stoor je jezelf aan die extra kilootjes? Wil je fitter worden, maar heb je ergens last? Of heb jij gewoon nood aan iemand die je motiveert? Een persoon die je laat sporten op maat van je eigen kunnen, doelen of verlangens? Dan ben jij dé persoon voor personal coaching!

Na een kennismakingsgesprek maakt de coach een training die 100% aangepast is aan jou. Samen plan je de sessies in op basis van jouw persoonlijke agenda. Elke sessie opnieuw staat de coach volledig ter beschikking van jou, 1 op 1!
Zou je liever samen fit worden met je partner, vriend(en) of vriendin(en)? Dat kan ook! Stuur ons een berichtje voor meer info over de mogelijkheden en prijzen.

Lid of geen lid, wij helpen jou met veel plezier naar een fittere versie van jezelf.
Let's go!

De box

Onze box bestaat uit een sportruimte, twee ruime kleedkamers waar je kan douchen en een cafetaria. Hier kan je na je workout gezellig bijbabbelen en iets drinken. Onze community staat gekend voor haar familiale karakter.

Je wordt hier, ook als nieuweling, steeds met open armen ontvangen!

Meet our Team

Box owner & coach

Box owner & coach

Box owner & events

Box owner & events

Coach

Coach

Box dog

Box dog

ABONNEMENTEN

Wat leuk dat je interesse hebt om je aan te sluiten bij onze community. Bij ons heb je 3 mogelijke keuzes:
1) Een 'unlimited' abonnement staat voor 7 op 7 sporten. Je krijgt toegang tot alle lessen van de week.
2) Een 'limited' abonnement staat voor 2 dagen per week sporten. Je kiest dan zelf welke 2 dagen van de week je langskomt. 
3) Een 10-beurtenkaart is 10 keer een hele dag toegang tot onze faciliteiten inclusief het volgen van een les. 

1 Maand

100 EUR / maand unlimited

1 Maand

61 EUR / maand limited

3 Maand

95 EUR / maand unlimited

3 Maand

59 EUR / maand limited

6 Maand

90 EUR / unlimited

6 Maand

57 EUR / limited

12 Maand

80 EUR / unlimited

12 Maand

55 EUR / limited

10 Beurtenkaart

120 EUR

Lessenrooster

Strength, mobility, endurance, speed and coordination. Samen brengen we het beste in je naar boven. Nog niet overtuigd? Kom onze gym ontdekken en sta versteld van de kracht van een community.

Maandag 13-01-2025
06:45 - 07:45 Early bird WOD
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
18:00 - 19:00 WOD
19:00 - 20:00 Opengym
20:00 - 21:00 WOD
Dinsdag 14-01-2025
09:00 - 10:00 WOD
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
18:00 - 19:00 WOD
19:00 - 20:00 Opengym
20:00 - 21:00 HYROX
Woensdag 15-01-2025
06:45 - 07:45 Early bird WOD
09:00 - 10:00 WOD
14:00 - 15:00 Opengym
15:00 - 16:00 Opengym
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
18:00 - 19:00 WOD
19:00 - 20:00 Opengym
20:00 - 21:00 WOD
Donderdag 16-01-2025
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
18:00 - 19:00 WOD
19:00 - 20:00 Opengym
20:00 - 21:00 HYROX
Vrijdag 17-01-2025
06:45 - 07:45 Early bird WOD
09:00 - 10:00 WOD
16:00 - 17:00 Opengym
17:00 - 18:00 Opengym
18:00 - 19:00 WOD
19:00 - 20:00 HYROX
20:00 - 21:00 Opengym
Zaterdag 18-01-2025
09:00 - 10:00 HYROX
10:00 - 11:00 WOD
14:00 - 17:00 Team training
Zondag 19-01-2025
10:00 - 11:00 TeamWOD
Success! Your message has been sent.
Error! .

Contact

Adres

Urselweg 45, 9990 Maldegem

Telefoonnummer

0496 35 32 46

E-mailadres

kevin@cfpetrol.be